Dieta Militar Nos EUA Emagrece Até 5 Quilos Numa Semana

Dieta Militar Nos EUA Emagrece Até 5 Quilos Numa Semana – está virando febre no Brasil mostrando resultados satisfatórios.

Mas, por serem militares, já se é de imaginar que ela restringe muito a alimentação e procura usar uma associação de alimentos que acelera o metabolismo ao passo que vai queimar gordura para produzir resultados desejados.

Deve-se levar em conta, que os militares já estão acostumados com a palavra mágica: “Disciplina” e se você quiser se aventurar nesta Dieta Militar EUA, para ter resultados não pode ser diferente – em 30 dias você pode emagrecer 20 quilos, em uma semana perder 5 quilos.

Mas, por se tratar de uma dieta mais arrojada, não é bom que as pessoas façam mais que uma semana para ter resultados mais urgentes, necessários. mas se prolongar é bom que tenha acompanhamento de um profissional, ou fazer algumas vezes intercalando semana sim, semana não.

Dieta Militar Nos EUA Emagrece Até 5 Quilos Numa Semana

Primeiro Dia da Dieta Militar Nos EUA Emagrece:

  • Café da Manhã: Uma Torrada, Uma laranja, Duas colheres de manteiga de amendoim e Uma xícara de café ou de chá;
  • Almoço: Meia lata de atum, Uma torrada, Uma xícara de café ou de chá;
  • Jantar: Três pedaços de carne, Uma xícara de feijão verde, Metade de uma banana, uma maçã, Uma porção de iogurte.

Segundo Dia da Dieta Militar Nos EUA Emagrece:

  • Café da Manhã: Um ovo, Uma fatia de pão, Meia banana;
  • Almoço: Uma xícara de queijo cottage, Cinco bolachas de água e sal, Um ovo cozido;
  • Jantar: 90 gramas de carne; Uma xícara de brócolis, Meia xícara de cenouras, Meia banana, 200 ml de iogurte.

Terceiro Dia da Dieta Militar Nos EUA Emagrece:

  • Café da Manhã: 5 bolachas de água e sal, Uma maçã, Uma fatia de queijo cheddar,
  • Almoço: Um ovo cozido, Uma fatia de pão,
  • Jantar: Meia banana, Uma xícara de ervilha, Um copo de iogurte;

Basta repetir a dieta para os demais dias para ter os resultados. Com certeza, a pessoa que fazer esta dieta vai ter aparência de que está com fome, porém não passa de reclamações desnecessárias de nosso organismo mal acostumado a comer todo o instante.

LEMBRE-SE: Dietas mais exageradas como esta, não é para qualquer pessoa, mas apenas as que são mais saldáveis, sem apresentar problemas estomacais, gravidas e outras pessoas, para estas pessoas não é recomendável.

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